단골티비

안녕하세요,

점점 코로나19 의 심각성이

커지고 있습니다.

이럴때일수록 더욱더 열심히

마스크, 손씻기로 위생관리

철저히 해주셔야합니다.

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시중에서 손세정제와 마스크를 구매하기가

어려움을 겪는 일까지 생기고있는데요

그래서 만약 살 수 없다면

만들어보도록 손세정제 만드는

방법 가져왔습니다.

준비물은 소독용 에탄올과 정제수,글리세린, 스프레이 용기

모두 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

​

1. 에탄올이 83% 함유된 에탄올을 사용할 경우 에탄올과

정제수 비율을 8:2로 맞춰줍니다.

에탄올 함유량이 높은 무수에탄올을 사용할 때는

7:3 비율을 맞추면 되고 에탄올이 70% 함유되었을 때

살균효과가 제일 좋다고 합니다!!

​

2. 글리세린을 5ml 정도 넣고 잘 섞어주세요.

액체 타입이라 용기에 재료를 넣고 바로 혼합하면 간편하게 만들어집니다.

(글리세린은 건조해질 수 있는 손에 보습을 더하는 역할로

너무 많이들어가면 끈적거립니다.)

​

이렇게 간편한 방법으로 만든 세정제를 뿌려보면

알콜향이 강하게 납니다. 하지만 3초만에 날아간다고하니 너무 걱정마시구요!

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여러분, 나를 위해, 우리 모두를 위해

위생관리와 마스크 꼭 잘해주세요!

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안녕하세요,

또다시 주말이 시작되는 금요일이 왔네요

공부중에 잠깐이라도 쉬어가시라는 뜻으로

오늘은 알고도 신기한 다른 나라의

세계 이색 법률에 대해 가져왔어요

​

: 인도 붐바이 '셀카 금지법'

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인도 붐바이는 바닷가와 절벽이 많습니다.

바닷가와 절벽에서 셀카를 찍다가 추락해 숨지는

인명사고가 계속해서 생기면서 인도 붐바이에서는 울타리가 없는

난간 해안 지역 등 16곳에 셀카 금지구역을 지정했다고 해요.

만약 금지구역에서 사진을 찍으면 약 2만원의 벌금이 부과된다고 합니다.

​: 프랑스 '초등학생 케첩 금지'

프랑스 아이들은 케첩을 쉽게 접하면 안된다고 합니다.

프랑스 전통요리의 미학을 해진다는 이유라고 하는데요

단! 일주일에 한번 감자튀김을 먹을 때는 케첩을 먹을 수 있다고하네요.

과연 초등학생들은 좋아할지 안좋아할지 궁금하네요..

​

​: 대만 '2세 이하 전자기기 금지'

대만 정부에서는 2세 이하 영아에게 전자기기의 자극은 좋지 않다고 판단하여

2세 이하의 영아들에게 스마트폰과 tv등 전자기기

사용하는 것을 금지하고 있습니다. 이를 어길 시 부모는

약 190만원의 벌금을 부과받을 수 있다고해요!

​: 스페인 '운전 시 여분 안경 필수'

안경 착용자라면 스페인에서는 차 안에

안경을 하나 더 준비해야 합니다.

운전 중 돌발상황으로 안경이 부러지는 등

운전에 지장을 줄 위험한 상황이 생길 수 있기 때문이죠.

​​

다들 머리 식히셨나요~?

오늘도 내일도 항상 응원합니다!

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세상의 모든 강의 - 단골tv

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설날연휴 잘 보내셨나요?

기분 좋게 무사히 잘보내야만 했던

설날에 우한이 도착챘습니다.

​

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우한폐렴이란,

신종 코로나바이러스가 원인으로 추정되고 있습니다.

​

코로나바이러스는 총 6종으로

4종은 감기와 비슷한 가벼운 증상,

나머지 2종은 사스와 메르스

하지만 이번에 발생한 우한폐렴 바이러스는

기존 코로나바이러스와 다른 7번째 변종 대규모 바이러균

[우한 폐렴 증상]

1. 보다 가벼운 증상, 의심 증상

- 발열, 기침, 위장장애, 설사

​

2. 심한 증상

- 폐렴, 호흡곤란, 신부전, 사망

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우한 지역 방문시 발열, 호흡곤란 증상자와의 접촉을 피하고

위생관리를 철저히하여야 합니다.

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현재 제일 중요한 예방법은 수시로 손씻는 것, 마스크 사용 입니다.

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안녕하세요, 겨울에 추워서

창문을 닫고 있으니 곳곳의 먼지와 함께

있는 것 같을 때가 있어요.

그래서 겨울철에도 나아지지 않는 비염..

​

보통 기침이 나타나면 목감기라고 생각할 수도 있지만

4주 이상 지속되면 비염 때문일 가능성도 있습니다.

​

비염에 의해 나타나는 만성 기침은

어떻게 완화시켜야할까요?

음식으로도 가능하다고 하는데

어떤 음식으로 완화가 가능한지

알아볼게요!

​배는 루테올린이라는 성분이 함유되어있는데

루테올린은 목에 낀 가래를 가라앉혀줄 뿐만 아니라

기침 완화에도 도움을 줍니다.

배즙이나 배숙으로 섭취하는 것이 더욱 효과적입니다.

​

대추에 있는 각종 비타민과 사포닌 성분,

코 점막과 목 등 기관지를 강화시켜줍니다,

생으로 섭취해도 좋지만 따뜻하게

대추차로 달여 드시면 뛰어난 효과를 볼 수 있어요.

연근에는 타닌 성분이 있습니다.

소염작용을 해주기 때문에 비염완화에 큰 도움이 됩니다.

주로 조림으로 섭취하는 연근은'

칩이나 튀김으로 조리하는 것도

맛있게 섭취할 수 있는 방법 중 하나입니다.

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공부에 방해되는 비염, 비염 잡고 공부하러가기!

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안녕하세요,

시간이 2019년도 이제 2주 남았네요.

오늘은 2020년에 변경되는 주민등록증, 여권, 모바일운전면허증, 최저시급 대해서 알아볼까 합니다.

2020년 주민등록증 변경사항

출처 : 행정안전부

여권 디자인 변경

출처 : 외교부

모바일 운전면허증

2020년부터는 모바일로 운전면허증 확인이 가능해집니다.

SK, kt,LGU+ 통신사에서 관리하며,

기존 운전면허증과 같은 효력이 발생합니다.

최저시급 변경

2020년 시급은 시간당 8590원으로 확정되었다.

주 40시간 기준 월급으로 179만 5310원으로 시간당 240원, 월급으로 5만160원 인상된다.

주휴수당은 한 주에 15시간 이상 일한 근로자에 한해 받을 수 있다.

이외에도 2020년부터는 주류광고제한, 대형마트 박스 사용 제한 등

변경되는 것들이 많으니 2020년이 되기전에 알아두시는게 좋겠죠 ?

2019년까지 남은 2주 다들 마무리 잘하시고

2020년에 다들 좋은일만 있기를 단골TV가 응원합니다.

안녕하세요,

오늘 미세먼지가 너무 심하다고 하네요.

그래서 오늘은 미세먼지 농도 수치와 인한 질병에 대해서 알아볼까 합니다.

미세먼지란?

세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로

눈에 보이지 않을 정도로 입자가 작은 먼지이며, 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 된다.

미세먼지 농도 - 4단계

· 좋음 : 0~ 30㎛            

· 보통 : 31~80㎛          

· 나쁨 : 81~150㎛       

· 매우나쁨 : 151㎛ 이상

미세먼지 크기

미세먼지는 공장 굴뚝이나 자동차 배기가스 등 과정에서 배출되며

(10㎛)크기 이하의 먼지를 미세먼지라하며 지름 (2.5㎛) 이하를 초미세먼지라 한다.

아주 작은 미세먼지가 대기 중에 머물러 있다 호흡기인 코 점막에 걸리지않고

폐 등에 침투하거나 혈액으로 유입된다.

미세먼지로 인한 증상 및 질환

· 눈 : 알레르기성 결막염, 각막염

· 코 : 알레르기성 비염

· 기관지 : 기관지염, 천식, 폐기종

· 폐 : 폐포 손상

오늘 같이 미세먼지가 심한 날에는 외출시 꼭 마스크를 착용하고

미세먼지 노폐물 배출을 도와주는 물을 많이 섭취해주시구요.

외출 후 손발을 깨끗히 씻어주세요.

미세먼지 심한날에는 외출을 삼가시는게 좋습니다.

미세먼지 심한날에는 단골TV 인강과 함께!

안녕하세요,

연말이 되니 모일, 회식, 약속 등이 많아지고 있는데요.

그래서 오늘은 숙취에 좋은 음식들을 알아볼까 합니다.

달걀

술마시긴 전 달걀을 1-2개 섭취하면 달걀에 함유된 시스테인이 알코올 독소를 배출시키고,

음주 후 날달걀을 섭취하면 함유된 메티오닌 성분이 간세포 재생에 효과적이다.

녹차

녹차에 함유된 카테킨, 비타민C, 아미노산 성분 등이 알코올 분해 능력에 도움이 되며,

카페인 성분 함유로 인해 음주 후에는 두통에도 도움이 된다.

꿀

꿀은 과당 함량이 높아 체내에 있는 알코올 분해하고 해독작용에 효과적이며,

위에 보호막을 형성하여 속 쓰림을 완화시키는데 효과적이다.

초콜릿

초콜릿에 함유된 당, 타우린 카테린 성분은

알코올을 분해하는데 도움이되며 술마신 다음날 효과적이다.

토마토

토마토의 비타민 A, B, C, D와 미네랄은 숙취해소에 효과적이며,

함유된 라이코펜 성분이 알코올 분해시 생기는 독소를 체외로 배출시킨다.

술은 기분좋게 적당히 마시고 음주운전은 절대 하지 않아야 합니다.

내년 2020년 자격증부터 공무원 합격은 단골TV와 함께!

안녕하세요,

따뜻한 주말 잘 보내셨나요?

오늘은 영문운전면허증 발급 방법 및 사용 가능한 국가에 대해서 알아볼까 합니다.

영문운전면허증이란?

도로교통법 시행규칙 제78조를 근거로 해외에서 사용 편의를 위해

운전면허증 뒷면에 영문으로 운전면허증의 내용을 표기한 운전면허증

영문면허증 신청방법

- 전국 27개 운전면허시험장 : 당일수령가능      

- 경찰서 민원실(강남경찰서 제외) : 10~15일소요

- 안전운전 통합민원 홈페이지 : 수령일 선택 가능

발급 시 준비물 및 수수료

- 본인 신청 : 운전면허증(분실 시 신분증)           

- 대리인 신청 : 운전면허증, 위임장, 대리인 신분증

* 사진교체 희망 시 최근 6개월 이내 촬영한 여권용 규격(3.5x4.5cm) 1매 제출

- 영문운전면허증 (변경/갱신/재발급) 신청시 : 10,000원

- 적성검사와 함께 영문운전면허증 발급시 : 15,000원  

영문운전면허증 사용 가능 국가

영문운전면허증 사용 가능한 국가는 총 33개국

(아시아 9개국 / 아메리카 10개국 / 유럽 8개국 / 중동 1개국 / 아프리카 5개국)

출처 : 도로교통공단 안전운전 통합민원

해외에서 운전을 위해서 영문운전면허증으로 미리 준비하고

2020 운전직은 김진아,이윤승 강의로 미리 준비하기!

www.dangoll.com/tv/dangolldrive/?cm_id=dangoll

안녕하세요,

날씨가 오늘도 추우니 다들 감기조심하시구요.

오늘은 자동차 화재에 대비해 차량용 소화기 설치 의무화에 대해서 알려드릴까 합니다.

차량용소화기는 본체 상단에 "자동차겸용"이라 표시된 소화기를 사용

분말소화기, 할로겐화물소화기, 이산화탄소소화기, 강화액소화기, 포소화기 사용 가능하며,

소화기 제조업체에서는 차량용 분말소화기만 생산하고 있다.

* 소화 능력단위 ( 1단위 0.7㎏ / 2단위 1.5㎏ / 3단위 3.3㎏ )

일반 분말소화기, 에어로졸식 소화용구는 법정 차량용소화기로 사용불가

차량용 소화기는 진동시험 실시하여 내용물이 새거나 파손

또는 현저한 변형이 생기지 않는 것이 일반소화기와 차이이다.

차량용 소화기 설치 위치

· 승용차 - 운전자가 손을 뻗어 닿을 수 있는 위치

· 승합차 - 운전석 부근, 동승자 사용하기 쉬운 위치

모든 차량에 차량용 소화기 설치 의무 확대

· 7인승 이상 자동차 소화기 설치의무에서 모든 승용자동차로 확대

· 차량 내 소화기 설치위치는 차량별 승차정원으로 규정

· 자동차 정기검사 시 사업용 자동차는 소화기 설치여부, 상태점검 함께 검사

· 교통안전교육과 보수교육과정에 ‘차량화재 예방 및 대처방법’ 과목 신설

· 사업자가 시정권고 사항 불이행시 과태료 부과, 개선명령 등 행정처분 시행

전국에서 발생하는 자동차 화재

3만 784건

하루 평균 13건 발생 이중 5인승 차량 47.1%

(소방청 2012년~2018년 7월 통계)

출처 : 소방청

모든 차량에 차량용 소화기를 설치하여

차량 화재시 신속하게 대처할 수 있도록 합시다!

소방승진 관련 강의는 소준사에서 확인 가능합니다.

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안녕하세요,

내일이 벌써 10월 마지막이네요.

오늘은 2020년 연말정산 소득공제에 대해서 미리 알아보려고 합니다.

연말정산 ?

급여소득에서 원천징수한 세액의 과부족을 연말에 정산하는 일

신용카드 소득공제

총 급여액의 25% 초과하는 신용카드 사용액

공제율 : 15%

한도 : 총 급여액의 구간에 따라 200~300만원

연말정산 도서, 공연, 박물관, 미술관 소득공제

총급여가 7천만원 이하인 근로자에 한하여 적용

공제율 : 30%

한도 : 100만원

(박물관, 미술관은 2019년 7월1일 이후 사용분부터 적용)

월세 소득공제

총 급여액 7,000만원 이하 무주택 세대주인 근로자

공제율 : 총 급여액 5,500만원 이하12% / 7,000만원 이하 10%

한도 : 총 급여액 구간에 따라 75만원 ~ 90만원

연말정산 소득공제 종류

미리보는 2020년 연말정산 소득공제!

국세청에서는 매년 10월말부터 연말정산 미리보기 서비스를 제공한다고 합니다.