단골티비

안녕하세요.

며칠전만 해도 2020년이

얼마 되지 않은 느낌이였는데

벌써 다음주에 설이 다가오고 있습니다.

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공무원드림 내에서도

해양경찰은 현재 심화반 강좌가

진행이 들어갔는데 이 부분은 다음소식때!

알려드릴게요.

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심화반도 중요하지만 현재 더 중요한 것은

선착순으로 사은품 무료로 받을 수 있어서

빠르게 참여하셔야 합니다.

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해양경찰 강의 수강생들에게 정말 좋은 이벤트라고

말씀드릴 수 있는 이유는

바로, 해사영어 기출문제집 때문입니다.

기출문제집은 항상 중요한 부분임을

다들 아실거예요!

단골BOOKS 에서도

현재 판매중에 있는 교재입니다.

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추가로

2020년 노트캘린더 무료증정!

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이번 공무원드림 해양경찰 이벤트에는

수강학생들의 니즈를

완벽하게 충족시켜주고 있습니다.

▼ 합격을 위한 선택, 공무원드림 해양경찰공무원! 심화반 개강! ▼

http://www.dangoll.com/tv/gosigosi

건강운동관리사란 개인의 체력적 특성에 적합한

운동형태, 강도, 빈도 및 시간 등 운동수행 방법에 대하여

지도하고 관리하는 사람을 말합니다.

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건강운동관리사 시험을 대비하고 있으신 분들은

이미 '박승화체육스포츠' 에 대해

알고 계신 분들이 많으실거예요!

그만큼 유명하기 때문입니다.

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건강운동관리사 뿐만이 아닌 스포츠지도사도 함께

강좌중입니다.

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그래서 오늘은

건강운동관리사 강의에 대해

설명 드릴게요!

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건강운동관리사는 종합패키지 / 단과패키지/ 단과 로 구성되어있습니다.

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*건강운동관리사 종합패키지 : 8과목 전체 이론, 심화, 기출 문제풀이까지

*건강운동관리사 단과종합패키지 : 한과목에 이론, 심화, 기출 문제풀이까지

(위 이미지 외 8과목 전부 있습니다.)

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*건강운동관리사 단과반 : 한과목 이론 or 기출예상 문제풀이 선택해서 들을 수 있는 강의

(위 이미지 외 8과목 전부 있습니다.)

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시험 준비생 개개인에게 필요한 것만

뽑아서 들을 수 있도록 준비되어있는 박승화 체육!

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스포츠 지도사 또한 종합반 / 단과반 으로 구성되어있습니다.

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*스포츠지도사 종합반은 현재 이벤트 중입니다!

이론, 심화 및 기출예상 문제풀이가 함께 구성되어있는 마스터 패키지와

7과목의 이론만 한번에 수강 할 수 있는 이론 종합반이 있습니다.

*스포츠 지도사 단과반 역시 이벤트 진행중입니다.

예상문제와 예상문제풀이반만 선택하여 들을 수 있고

그 외 7과목의 기본이론도 준비되어 있습니다.

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▼ 원하는 것만, 필요한 것만 선택하여

들을 수 있는 유용한 박승화 교수님의 샘플강의 들으러가기 ▼

http://www.dangoll.com/tv/seung0320

안녕하세요, 겨울에 추워서

창문을 닫고 있으니 곳곳의 먼지와 함께

있는 것 같을 때가 있어요.

그래서 겨울철에도 나아지지 않는 비염..

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보통 기침이 나타나면 목감기라고 생각할 수도 있지만

4주 이상 지속되면 비염 때문일 가능성도 있습니다.

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비염에 의해 나타나는 만성 기침은

어떻게 완화시켜야할까요?

음식으로도 가능하다고 하는데

어떤 음식으로 완화가 가능한지

알아볼게요!

​배는 루테올린이라는 성분이 함유되어있는데

루테올린은 목에 낀 가래를 가라앉혀줄 뿐만 아니라

기침 완화에도 도움을 줍니다.

배즙이나 배숙으로 섭취하는 것이 더욱 효과적입니다.

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대추에 있는 각종 비타민과 사포닌 성분,

코 점막과 목 등 기관지를 강화시켜줍니다,

생으로 섭취해도 좋지만 따뜻하게

대추차로 달여 드시면 뛰어난 효과를 볼 수 있어요.

연근에는 타닌 성분이 있습니다.

소염작용을 해주기 때문에 비염완화에 큰 도움이 됩니다.

주로 조림으로 섭취하는 연근은'

칩이나 튀김으로 조리하는 것도

맛있게 섭취할 수 있는 방법 중 하나입니다.

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공부에 방해되는 비염, 비염 잡고 공부하러가기!

http://www.dangoll.com/